老人吃菠菜會(huì)流失鈣嗎？解析菠菜與老年人鈣吸收的關(guān)系_全面解釋落實(shí) 游戲?qū)ｎ} 2024-12-19 05:16:20 5603 摘要：关于老人吃菠菜是否会流失钙的问题，菠菜并不会直接导致老年人钙的流失。菠菜富含多种营养素，包括钙，但其草酸盐含量可能影响钙的吸收。老年人钙吸收受多种因素影响，包括年龄、饮食和生活方式等。合理搭配饮食，适量摄入含草酸盐较低的食物，&#... 閱讀全文
