揭秘減肥路上的隱形陷阱！減肥者需警惕各種陷阱，以免陷入誤區。本文帶你認清這些陷阱，避免走彎路。從飲食、運動到產品選擇，都可能存在潛在風險。想要有效減肥，必須了解這些陷阱并避免被誤導。文章目錄導讀：盲目跟風，缺乏計劃過度依賴減肥藥或產品忽視飲食和運動的重要性忽視個人體質差異忽視心理健康忽視長期效果，追求短期成果...